Yoga by Yoga Sattva
Yoga Sattva – Raum für Yoga, Achtsamkeit und innere Balance in Buchen
Seit 2012 ist Yoga Sattva ein Ort für Ruhe, Entwicklung und achtsame Begegnung in Buchen. In dieser Zeit durfte ich als zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Yogatherapeutin (BYAT), systemischer Coach und Natur-Resilienz-Trainerin® bereits knapp 450 Yogis aus der Region auf ihrem Weg begleiten.
Die zunehmende Anzahl an Teilnehmenden aus Unternehmen an Natur-Resilienz-Trainings© zeigt, wie sehr Yoga, Natur und bewusste Selbstfürsorge im Berufs- und Privatleben heute gebraucht werden. Seit sechs Jahren sind meine Präventionskurse von den Krankenkassen zertifiziert und wurden bereits zweimal von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) rezertifiziert.
Hier kannst du prüfen, ob deine Krankenkasse den (durchstreichen) meinen Kurs finanziell unterstützt (Markiere das Themenfeld Stressmanagement und Entspannung und ergänze das Stichwort Gelassenheit). Suche nach Präventionskursen | GKV-Spitzenverband
Die Yogastunden von Yoga Sattva verbinden die klassischen Sivananda-Wurzeln mit Elementen anderer Traditionen und werden stets auf die Menschen vor mir abgestimmt – keine Stunde gleicht der anderen. Mit über 25 Jahren eigener Praxis und zahlreichen Aus- und Weiterbildungen von Yogatherapie über Ayurveda bis hin zu Coaching- und Resilienzmethoden begleitet Yoga Sattva Menschen achtsam, individuell und mit einem feinen Gespür für das, was gerade gebraucht wird.
Die Vision von Yoga Sattva ist es weiterhin, Räume zu schaffen, in denen Menschen zu mehr Authentizität, Gelassenheit und innerer Balance finden – damit aus innerem Frieden auch mehr Frieden in der Welt entstehen kann.
Stand 12/2025
Engagement und soziale Verantwortung
von Yoga Sattva
Ob Bhagavad Gita, Bibel oder Kant – viele große Weisheiten fordern uns auf, so zu handeln, dass wir niemandem schaden, Vorbild sind und nicht um der Früchte willen, sondern aus richtigem Handeln heraus. Werte wie Menschlichkeit, Respekt, Ehrlichkeit und gegenseitige Rücksicht sind Yoga Sattva sehr wichtig – sie schenken Hoffnung und Freude, anderen zu helfen und zu teilen.
Seit dem Jahre 2018 gibt Yoga Sattva einen Teil seiner Einnahmen an Herzensprojekte weiter!
2018 unterstützte es ein Internat für körperlich beeinträchtigte Kinder in Kenia, welches die Gründerin von Yoga Sattva, Stefanie, mit ihrer Familie vor Ort besucht hatte.
2019 ging eine Spende an eine Hautklinik in Uganda, die Menschen vor Ort mit Medizin und Ausbildung versorgt.
2020 blieben die Spenden in der Region: für einen Pferdeschutzhof mit Umweltprojekten, Kinderhilfen und Yoga Vidya e.V., trotz Corona mit Dank an alle, die Yoga Sattva treu blieben.
2021 gingen Spenden u.a. an das ambulante Kinderhospiz, an Tierschutzorganisationen und Projekte für inneren Frieden und Jugendmeditation – alles an Herzensangelegenheiten vor unserer Haustür.
2022 unterstützte Yoga Sattva u.a. das Frauen- und Kinderschutzhaus im Neckar-Odenwald-Kreis, die Lebenshilfe Buchen, die Willigis Jäger Stiftung für Achtsamkeit an Grundschulen sowie das Tierheim Dallau.
2023 war ein intensives Jahr voller Begegnungen und Wachstum. Den daraus entstandenen Dank gab ich weiter an Tierschutzorganisation hier in der Region und an die Initiative nobody’s perfect.
2024 hat Yoga Sattva ich einen Teil der Freude und Dankbarkeit weitergegeben – an regionale Tierschutzorganisationen und den Heimatverein Hainstadt, die mit viel Hingabe unsere Gemeinschaft, unsere Tradition und unsere Region bereichern.
2025 ging ein Teil der Einnahmen an Animal Hope e.V. in Rosenberg sowie an die Amrita e.V., Indienhilfe – als Zeichen der Verbundenheit und Wertschätzung jeweils für ihren Einsatz zu einem friedvolleren Umgang mit Mensch, Tier und unserem Planeten.
DANKE an alle, die den Weg weiterhin mit Yoga Sattva gehen. Zusammen schaffen wir etwas, das weltweit hinaus wirkt: Verbundenheit, Menschlichkeit, LIEBE und „INNER PEACE“.
„Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.“
– Mark Twain
Yoga Sattva
ist Teil von Menschlich.Möglich.
Viele meiner heutigen Angebote sind aus Yoga Sattva heraus entstanden. Wenn Du Lust auf Inspiration für Deinen Alltag hast, findest Du auf dem Instagram-Kanal von Yoga Sattva regelmäßig Impulse zu Yoga, Meditation und Achtsamkeit sowie aktuelle Informationen zu Kursen und Angeboten.